ميغاس عيد الميلاد لميجا?

ميغاس عيد الميلاد لميجا? قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 694 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة إلى حد ما عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الفاصوليا, المحمص وشيلي, ملح, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول تكس مكس ميغاس, ميغاس، و ميغاس لوصفات مماثلة.