صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

ميشيلادا مارياس

ميشيلادا مارياس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب ميشيلادا مارياس. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 136 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط البيرة, صلصة الفلفل, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قيعان: مارياس الدموية, ميشيلادا، و ميشيلادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير الجمع بين الملح ومسحوق الفلفل الحار. افركي قطعة من الجير حول حواف 4 أكواب (12 أونصة) واغمسي الأكواب في خليط الفلفل الحار/الملح. اعصر العصير من أسافين الليمون في الأكواب.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
إسفين الجيرإسفين الجير
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
صب البيرة في كل كوب ثم أضف اندفاعة من صلصة الفلفل الأحمر وصلصة رسيستيرشاير. شرب.;
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
10 أكواب من الماء البارد مقسمة10 أكواب من الماء البارد مقسمة
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة