صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة74
مجلة

ميسو بولاك مع نودلز ادامامي

ميسو بولاك مع نودلز ادامامي
قد يكون ميسو بولاك مع نودلز إدامامي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 1946 سعرة حرارية. ل 9 9.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عيد الفصح والشاي بعد الظهر والبسكويت عيد الميلاد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ميسو بولاك مع سلطة الخيار والبصل الأخضر, حار ميسو ادامامي، و الزنجبيل-ميسو ادامامي انتشار.

المكونات

2الروبيان والأوردة8 مخللات شبت كبيرة (حامضة، وليست نصف حامضة)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة8 مخللات شبت كبيرة (حامضة، وليست نصف حامضة)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة2الروبيان والأوردةمن السهل الخبزمن السهل الخبز2الروبيان والأوردةالشواء النباتيالشواء النباتي2الروبيان والأوردةبسكويت عيد الميلادبسكويت عيد الميلاد2الروبيان والأوردةفطور صحيفطور صحي2الروبيان والأوردةبراونيبراوني2الروبيان والأوردةحساءحساء2الروبيان والأوردةحفلة للأطفالحفلة للأطفال2الروبيان والأوردةحفل عشاءحفل عشاء2الروبيان والأوردةحزب نباتيحزب نباتي2الروبيان والأوردةعيد الفصحعيد الفصح2الروبيان والأوردةدفعة الطبخدفعة الطبخ2الروبيان والأوردةخالية من الألبانخالية من الألبان1501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.إدامامي فول الصويا (م&ق ويتروز بيعها في قسم الفريزر)إدامامي فول الصويا (م&ق ويتروز بيعها في قسم الفريزر)2الروبيان والأوردةآلة حاسبة مشويآلة حاسبة مشوي2الروبيان والأوردةالأسماكالأسماك2الروبيان والأوردةالغنية بالحديدالغنية بالحديد2الروبيان والأوردةالمزيد من الطعام الجيدالمزيد من الطعام الجيد2الروبيان والأوردةمجلة الطعام الجيدمجلة الطعام الجيد2الروبيان والأوردةعروض قارئ الطعام الجيدعروض قارئ الطعام الجيد2الروبيان والأوردةتطبيقات الطعام الجيدتطبيقات الطعام الجيد2الروبيان والأوردةأحداث الطعام الجيدأحداث الطعام الجيد2الروبيان والأوردةطعامي الجيد (تسجيل الدخول)طعامي الجيد (تسجيل الدخول)2الروبيان والأوردةالفاكهةالفاكهة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالسكر الناعم الذهبيالسكر الناعم الذهبي2الروبيان والأوردةبطاطس مقلية مقطعة على شكل وافلبطاطس مقلية مقطعة على شكل وافل2الروبيان والأوردةهالوينهالوين2الروبيان والأوردةصحيصحي2الروبيان والأوردةرخيصة وصحيةرخيصة وصحية2الروبيان والأوردةسريعة وصحيةسريعة وصحية1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير2الروبيان والأوردةمنخفضة جيمنخفضة جي2الروبيان والأوردةموقدموقد2الروبيان والأوردةرقائق التورتيلا الخشنةرقائق التورتيلا الخشنة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمعجون ميسو (متوفر في معظم محلات السوبر ماركت)معجون ميسو (متوفر في معظم محلات السوبر ماركت)2الروبيان والأوردةالمعكرونةالمعكرونة2الروبيان والأوردةفطيرةفطيرة1الفلفل الأحمر ، المصنف والمفرومالفلفل الأحمر ، المصنف والمفروم2الروبيان والأوردةالخضرواتالخضروات2قطع حلوى التوفي من هيث باررشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز سوبانودلز سوبا2الروبيان والأوردةالربيعالربيع2الروبيان والأوردةقطع رخيصةقطع رخيصة2الروبيان والأوردةدليل درجة حرارة السكردليل درجة حرارة السكر2الروبيان والأوردةالصيفالصيف2الروبيان والأوردةشاي بعد الظهرشاي بعد الظهر2الروبيان والأوردةنباتينباتي2الروبيان والأوردةنباتينباتي2الروبيان والأوردةعيد الميلاد النباتيعيد الميلاد النباتي2الروبيان والأوردةغداء صحيغداء صحي2الروبيان والأوردةغداء الأحدغداء الأحد2الروبيان والأوردةالشتاءالشتاء2الروبيان والأوردةالأسرة والأطفالالأسرة والأطفال2شرائح125 جرام فيليه بولاك بدون جلد125 جرام فيليه بولاك بدون جلد2الروبيان والأوردةدليل درجة حرارة الفرندليل درجة حرارة الفرن