صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موس الشوكولاتة الداكنة

موس الشوكولاتة الداكنة
موس الشوكولاته الداكنة هو خالي من الغلوتين الحلوى. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك شوكولاتة حلوة ومرة وبراندي وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل موس الشوكولاتة الداكنة, موس الشوكولاتة الداكنة قليل الدسم، و موس الشوكولاتة الداكنة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في الخلاط أو محضر الطعام ، اهرس التوفو حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
ضع الشوكولاتة المفرومة ومسحوق الكاكاو و 1/4 كوب ماء وبراندي في قدر أو وعاء مقاوم للحرارة مثبت فوق وعاء يحتوي على 1 بوصة بالكاد يغلي الماء. يقلب كثيرا ، حتى ذاب وسلس.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
إزالة من الحرارة.
5
اخلطي 1/2 كوب من السكر ، قليلا في كل مرة ، حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
6
يضاف خليط الشوكولاتة إلى التوفو ويهرس حتى يصبح ناعما وممزوجا جيدا. ملعقة موس في تقديم الأطباق ، وتغطي والتبريد لمدة 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
7
سوط كريم مع الخافق. عندما يتم جلد الكريم بالكامل تقريبا ، أضيفي 1/2 ملعقة صغيرة من السكر وانتهي من الخفق. أعلى كل خدمة مع وجبة بوظة من قشدة ويرش من نجارة الشوكولاته وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
نجارة الشوكولاتهنجارة الشوكولاته
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون