صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة61
مجلة

موزاريلا وبيستو ستراتا

5
4
3
2
1
موزاريلا وبيستو ستراتا

موزاريلا وبيستو ستراتا

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب موزاريلان وبيستو ستراتان. حصة واحدة تحتوي على 2124 سعرة حرارية, 121 جرام بروتين، و 159 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 9 9.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون وجبن الموزاريلا والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول موزاريلا الخضار ستراتا, مقلاة ستراتا مع البانسيتان والموزاريلا، و جبن موزاريلا طازج ، طماطم مجففة بالشمس ، وطبقات بروسسيوتو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش طبق الخبز المستطيل ، 13 * 9 * 2 بوصة ، مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
انشر جانبا واحدا من كل شريحة خبز مع البيستو. رتب الخبز ، وجوانب البيستو لأعلى ، في قاع طبق الخبز ، وقطع الشرائح لتناسب إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش الزيتون والفلفل الحلو وجبنة الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الزيتونالزيتون
4
يخفق البيض والحليب والملح والفلفل حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البيضالبيض
الحليبالحليب
5
صب بالتساوي على الجبن في الطبق.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
6
يرش جبنة البارميزان. تغطية وبردت 2 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
7
سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
خبز كشفت 55 إلى 60 دقائق أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة وأعلى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
9
اسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل القطع.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا