منعش الخردل سلطة الكرنب
منعش الخردل سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 7 وتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والسكر والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. حاول ممفيس الخردل سلطة الكرنب منعش والساخنة!, منعش سلطة الكرنب، و منعش سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الملفوف والبصل و 1 كوب جزر في وعاء كبير.
يمزج خل النبيذ الأبيض والسكر والخردل والمايونيز والملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر في وعاء صغير.
يضاف خليط الخردل إلى خليط الملفوف ويقلب جيدا حتى يغطى. يغطى ويبرد لمدة 20 دقيقة. يقلب قبل التقديم.