صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة11
مجلة

من السهل لحم البقر تاكو مقلاة

من السهل لحم البقر تاكو مقلاة
وصفة سهلة لحم البقر تاكو مقلاة جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الهامبرغر المقرمش تاكو, طماطم, خس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل من السهل لحم البقر تاكو مقلاة, لحم البقر تاكو مقلاة: من السهل تكس مكس العشاء، و لحم البقر تاكو مقلاة.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضجة في الماء الساخن ، مزيج صلصة (من مربع مساعد همبرغر) والفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
همبرغر مساعدهمبرغر مساعد
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
الفولالفول
المياهالمياه
3
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الأرز غير المطبوخ (من مربع مساعد همبرغر).
المكونات سوف تحتاج
همبرغر مساعدهمبرغر مساعد
الأرزالأرز
4
خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الأرز (تتكاثف الصلصة كما هي). وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير ، وإثارة الحليب وتتصدر مزيج (من مربع مساعد همبرغر) 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
همبرغر مساعدهمبرغر مساعد
صلصةصلصة
الحليبالحليب
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يرفع خليط اللحم عن النار. أعلى كل خدمة مع تتصدر الجبن والخس والطماطم ورقائق الذرة (من همبرغر مساعد مربع).
المكونات سوف تحتاج
همبرغر مساعدهمبرغر مساعد
رقائق الذرةرقائق الذرة
الخسالخس
الجبنالجبن
طماطمطماطم
لحوم البقرلحوم البقر

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 40 دولار للزجاجة الواحدة.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.