من السهل رقائق التفاح الفردية مع دقيق الشوفان تنهار
من السهل رقائق التفاح الفردية مع دقيق الشوفان تنهار قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح غالان ، اندفاعة من جوزة الطيب الأرض ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل رقائق التفاح الفردية, رقائق التفاح الفردية، و رقائق التفاح الفردية.
تعليمات
قطع التفاح إلى شرائح رقيقة باستخدام مندولين أو سكين حاد.
ضعي التفاح والسكر البني والزبدة وعصير الليمون والفانيليا والقرفة وجوزة الطيب في وعاء كبير. يقسم خليط التفاح بالتساوي بين 4 (6 أونصات) رامكينز ، مع ترتيب شرائح التفاح على شكل مروحة.
يرش كل رامكين بالتساوي مع بسكويت الشوفان المفتت.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 9 دقائق أو حتى يصبح التفاح طريا.