صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من السهل خبز لحم الخنزير (الطبخ لمدة 2)

من السهل خبز لحم الخنزير (الطبخ لمدة 2)
من السهل خبز لحم الخنزير (الطبخ لمدة 2) هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 131 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقطوع, حساء جبن الشيدر المكثف, كريم مكثف من حساء الفطر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز مكسيكي سهل (طبخ لـ 2), من السهل حديقة خبز (الطبخ لمدة 2)، و من السهل مستحيل تشيز برجر خبز (الطبخ ل 2) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 425 F ف. رش طاجن 1 لتر مع رذاذ الطبخ. في طبق خزفي ، اخلطي البروكلي والحساء و 1/4 كوب حليب ولحم الخنزير. الميكروويف على ارتفاع 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
مزيج و 1/3 كوب حليب حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
صب بالتساوي على خليط الحساء.
المكونات سوف تحتاج
فلفل رومي مقطع شرائحفلفل رومي مقطع شرائح
4
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 23 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح الحلوى المقرمشة المغطاة بالشوكولاتة وزبدة الفول السودانيألواح الحلوى المقرمشة المغطاة بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
5
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.