صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من السهل الملفوف خزفي

من السهل الملفوف خزفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن الملفوف السهل. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من جبن الشيدر والبصل والملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. حاول طاجن الملفوف السهل-طعمه مثل لفائف الملفوف, من السهل الطبقات الملفوف خزفي، و من السهل طباخ بطيء الملفوف لفة خزفي لوصفات مماثلة.