من السهل الدجاج والقرنبيط

من السهل الدجاج والقرنبيط هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك صدر دجاج وماء وثلاثة جبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الأرز الأبيض الفوري ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل الدجاج والقرنبيط, من السهل الدجاج والقرنبيط ديوان، و فطيرة دجاج وبروكلي سهلة بشكل مستحيل.