ملاعق الشوكولاته

قد تكون ملاعق الشوكولاتة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة فودماب الودية تخدم 20 والتكاليف 11 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 50 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل ملاعق الشوكولاته, ملاعق مغموسة بالشوكولاتة، و ملاعق شوكولاتة بالنعناع.