مقلي بوك تشوي مع البصل بالكراميل والزبيب الذهبي والصنوبر المحمص

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.01 لكل وجبة. جعلت 49 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الصنوبر ، شيري ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سبانخ سوتيه مع الصنوبر والزبيب الذهبي, السبانخ سوتيه مع الصنوبر والجوز والزبيب الذهبي وصفة، و أرز بالثوم مع البصل المقلي والطماطم المجففة بالشمس والصنوبر المحمص لوصفات مماثلة.