مقلاة لحم بقري وبطاطا على الطريقة المنزلية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقلاة اللحم البقري والبطاطس على الطريقة المنزلية. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك البازلاء الصغيرة والطماطم والمزيج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل مقلاة لحم بقري وبطاطا على الطريقة المنزلية, لحم البقر المشوي على الطريقة المنزلية، و يخنة لحم البقر على الطريقة المنزلية.

تعليمات

في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى. ضجة في 2 ملاعق كبيرة من البصل ، 1 كوب ماء ، ملح الثوم ومزيج المرق (جاف). يطهى مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف الخليط. ضجة في البطاطا والبازلاء والطماطم.

المكونات سوف تحتاج

4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة

شريحة واحدة من قشر الليمون

فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة

3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

الحرارة حتى الساخنة ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.

في وعاء صغير ، وإثارة مزيج بسكويت ، المتبقية 2 ملاعق كبيرة من البصل و 1/2 كوب ماء حتى أشكال العجين لينة. اسقط العجين بملعقة كبيرة (انظر نصيحة النجاح) على خليط اللحم البقري.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®