صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

مقلاة دجاج و أرز بالجبن من فيلفيتا

مقلاة دجاج و أرز بالجبن من فيلفيتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقلاة الدجاج والأرز بالجبن من فيلفيتا. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 513 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. مزيج من جبن فيلفيتا, أرز دقيق, أنصاف صدور الدجاج, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة دجاج فيلفيتا بالجبن, مقلاة فيلفيتا للدجاج والمعكرونة، و فيلفيتا تشيزي تشيكن روتيني لوصفات مماثلة.