مقلاة المعكرونة الخاصة
خاصة يكنايت المعكرونة مقلاة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وفلفل وعزاب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة لحم بقري طوال الأسبوع, عشاء مقلاة دجاج بالليمون طوال الأسبوع، و ويك نايت تشيزي بيف مقلاة تشيلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح. وفي الوقت نفسه ، اللحم البني في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الفلفل والثوم والأوريجانو إلى القدر ؛ يطهى ويقلب 3 دقائق. أو حتى الفلفل هش العطاء.
يضاف اللحم وصلصة المعكرونة ؛ يغلى المزيج.
أضف إلى الصلصة مع الفردي; يقلب. أعلى مع جبن موزاريلا والبارميزان; تغطية.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. أو حتى تذوب جبن الموزاريلا.