صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

مقدد القرنبيط سلطة الكرنب

مقدد القرنبيط سلطة الكرنب
مقدد القرنبيط سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 194 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. توجه إلى المتجر والتقط خل النبيذ والكريسين والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول مقدد الآسيوية القرنبيط سلطة الكرنب, سلطة الكرنب المقرمشة، و سلطة الكرنب المقرمشة لوصفات مماثلة.