مقدد البارميزان خبز "المقلية" الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج البارميزان المقرمش المخبوز "المقلي". جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 55 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 698 سعرة حرارية. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. إذا كان لديك بيض وملح وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مناقصات دجاج بارميزان مقرمشة, دجاج مقلي مقلي، و خبز الباذنجان البارميزان: الحصول على أزمة المقلية دون الدهون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اخلطي الدقيق والتوابل في طبق ضحل.
إضافة الدجاج ؛ إرم إلى معطف. يخفق البيض والماء في طبق ضحل منفصل.
اخلطي الجبن ورقائق الذرة في طبق ضحل ثالث.
اغمس الدجاج في خليط البيض ، ثم في خليط الجبن ، ثم اقلبه لتغطي كلا الجانبين بالتساوي.
ضعيها في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة ؛ رشي عليها الزبدة.
خبز 1 ساعة أو حتى ينضج الدجاج من خلال (180 فهرنهايت).