مقبلات كوسة بالجبن والثوم
كوسة الجبن الثوم فاتح الشهية قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك البصل والبقدونس وجبن الشيدر الحاد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 148 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. حاول مقبلات كوسة بالثوم (متبل كوسة), جبن الماعز ، الثوم المحمص ، مقبلات كومبوت التوت البري، و اثنين من الجبن الثوم كوسة البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
في وعاء الخلط ، اخلطي الكوسة ومزيج خبز البسكويت والبارميزان والشيدر والبيض والزيت النباتي والبصل والثوم والبقدونس والملح والأوريغانو.
انشر الخليط في مقلاة خبز مدهونة 9 * 13 بوصة واخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
تقطع إلى مربعات صغيرة وتقدم دافئة أو باردة.