صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مفتاح الجير جوز الهند مصغرة الجبن

مفتاح الجير جوز الهند مصغرة الجبن
مفتاح الجير جوز الهند مصغرة الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 14. إذا كان لديك كريم ، ورقائق الفانيليا ، وعصير الليمون الرئيسي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول ميني كي تشيز كيك جوز الهند بالليمون, ميني كي لايم تشيز كيك، و ميني لايم تشيز كيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 14 كوب خبز ورقي في مقالي الكعك ، وقم بتغطيتها برفق برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
2
ضع 1 رقاقة فانيليا في كل كوب خبز.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
( 55 رقاقة )( 55 رقاقة )
3
اخفقي الجبن الكريمي الخالي من الدهون و 1/3 أقل من الدهون و 3/4 كوب سكر بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
إضافة بديل البيض والمكونات 3 المقبل ، والضرب حتى تصبح ناعمة. ملعقة خليط بالتساوي في أكواب الخبز.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
5
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
أخرجي المقلاة من الفرن. يقلب القشدة الحامضة و 1 ملعقة كبيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
انشر 1 ملعقة صغيرة من خليط الكريمة الحامضة فوق كل كعكة تشيز كيك. (خليط القشدة الحامضة لن يغطي كل قمة بالكامل.) بارد على رف السلك 15 دقيقة. تغطية والبرد 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
8
يرش قمم بالتساوي مع جوز الهند المحمص وقشرة الجير.
المكونات سوف تحتاج
قشر الجيرقشر الجير
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
9
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا نيلي وجو الشهير كي ويست عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً