صعوبةخبير
جاهز20 الدقائق
حصص81
نقاط الصحة0
مجلة

مفاجأة حلوى الشوكولاته

مفاجأة حلوى الشوكولاته
وصفة حلوى الشوكولاته مفاجأة جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تخدم 81. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز الكاكاو والجوز والفاصوليا بينتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول في نهاية المطاف" مفاجأة "أوريو ن' الشوكولاته رقاقة كوكي حلوى براوني الكؤوس, مفاجأة الهراء، و الشوكولاته حلوى الكعك مليئة الشوكولاته حلوى كوكي بار و الخطمي مرنغ صقيع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ، اهرسي الفاصوليا بالشوكة حتى تصبح ناعمة ؛ غطيها وميكروويف لمدة 1-1 / 2 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2
أضف الكاكاو والزبدة والفانيليا. (
المكونات سوف تحتاج
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
ورق الأرزورق الأرز
3
سيكون الخليط سميكا. إضافة المكسرات. خليط الصحافة في 9 في. عموم مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
مقطعة إلى 1 في. القطع.

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو ، روز Wine النبيذ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو دويلاس رياس بايكساس ألبارينو. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
دويلاس رياس بايكساس ألبارينو
دويلاس رياس بايكساس ألبارينو
هش ونظيفة وجديدة! فاكهة عطرية مدعومة بحموضة متوازنة. يقدم الحنك ملاحظات من الحمضيات والفاكهة ذات النواة والأعشاب ولمسة معدنية لطيفة على النهاية. مجمع ، منعش وبنيت للأغذية.