صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة

معكرونة مختلطة بالأعشاب مع الفلفل الأحمر والفيتا

معكرونة مختلطة بالأعشاب مع الفلفل الأحمر والفيتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة المختلطة بالأعشاب مع الفلفل الأحمر والفيتان. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 1229 سعرة حرارية. ل Serving 6.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من النبيذ وجبن الفيتا وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول باستا روتيني مع فلفل حلو مشكل, فيتا محشوة الفلفل الأحمر، و فيتا محشوة الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.