معكرونة السبانخ الذابلة

قد تكون معكرونة السبانخ الذابلة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.54 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 454 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك السبانخ الطفل ، السباغيتي والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد. حاول سلطة السبانخ الذابلة, سبانخ الثوم الذائب، و سلطة السبانخ الذابلة لوصفات مماثلة.