مطهو ببطء والمزجج الجوز الاسكواش

مطهو ببطء والمزجج الجوز الاسكواش هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 346 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز ، ومرق الخضار والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل القيقب مطهو ببطء الجوز الاسكواش, الكرنب مطهو ببطء والكوسا الجوز، و القيقب مطهو ببطء الجوز الاسكواش مع الزعتر.