مصغرة التوت البري-التوت الجبن

التوت البري مصغرة-الجبن التوت قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 22. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. مزيج من ألواح الجرانولا المقرمشة باللوز المحمص والزبادي الثلاثي التوت والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ميني بيري تشيز كيك, ميني بيري تشيز كيك، و ميني بيري تشيز كيك لوصفات مماثلة.