مصاصات بلاك بيري وإكليل الجبل والزبادي

قد تكون مصاصات بلاك بيري وإكليل الجبل والزبادي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 41 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على التوت الأسود واللبن الزبادي وسكر الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز - بلاك بيري الزبادي المصاصات, بلاك بيري النعناع المصاصات، و بلاك بيري الجير تشيز كيك المصاصات.