صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة37
مجلة

مزيج فطيرة اللبن محلية الصنع

مزيج فطيرة اللبن محلية الصنع
مزيج فطيرة اللبن محلية الصنع يتطلب حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والدقيق والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول مزيج صلصة الرانش محلي الصنع, مزيج كعكة بيضاء محلية الصنع، و مزيج توابل سازون محلي الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الدقيق متعدد الأغراض ودقيق الشوفان ودقيق القمح الكامل واللبن وجنين القمح والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
صودا الخبزصودا الخبز
اللبناللبن
جرثومة القمحجرثومة القمح
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات