مزيج الوجبات الخفيفة

بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? جعل قبل وجبة خفيفة مزيج يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 598 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك مربعات حبوب الشوفان والزيت النباتي وحبوب الذرة والأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل كلاسيك جروي أوكر غوغ أوكريس: وجبة خفيفة للحفلات لقضاء عطلة ترفيهية, جعل كيشي قدما، و جعل الكعك قبل.