صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

مزيج الحساء المكثف

مزيج الحساء المكثف
قد يكون مزيج الحساء المكثف مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. حاول 46 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون ونشا الذرة والريحان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة تشمل كريم محلية الصنع من حساء الفطر + المزيد من الحساء المكثف, كريم مكثف من حساء الفطر، و شوربة كريمة الكرفس (مكثف).

تعليمات

1
باستخدام وعاء محكم الغلق ، اخلطي الحليب الجاف ونشا الذرة ورقائق البصل والفلفل ومرق الدجاج. إذا رغبت في ذلك أيضا إضافة الريحان والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
رقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
الحليب المجففالحليب المجفف
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
2
تخلط جيدا وتخزينها في الثلاجة أو الفريزر.
3
عند استخدام مزيج الجمع بين 1/3 كوب من هذا المزيج مع 1 1/4 كوب من الماء في قدر. يطهى ويقلب حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة