صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 13 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مرق بوربون

مرق بوربون
بوربون المرق هو منتجات الألبان مجانا صلصة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 147 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بوربون ودقيق ومرق من الديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مرق بوربون, بوربون-كريم المرق، و التفاح-بوربون تركيا والمرق.

تعليمات

1
يمزج حوصلة الطائر والرقبة و 3 أكواب من الماء في قدر. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 45 دقائق ل 1 ساعة أو حتى حوصلة الطائر هي العطاء. سلالة ، حجز مرق. تجاهل تركيا الرقبة. فرم حوصلة الطائر بخشونة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رقاب تركيارقاب تركيا
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إضافة مرق محفوظة (2 كوب) إلى تركيا عموم المرق ؛ يقلب حتى يتم تخفيف بت احمر من الجزء السفلي من عموم التحميص.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
3
انقل المرق والمرق إلى قدر ، إذا رغبت في ذلك ، أو استمر في الطهي في مقلاة تحميص موضوعة على شعلات 2 على الموقد. ضجة في حوصلة الطائر المفروم ، إذا رغبت في ذلك. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 3 إلى 5 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
4
يمزج الدقيق مع 1/2 كوب ماء مع التحريك حتى يمتزج ؛ يقلب تدريجيا في المرق. جلب ليغلي; يغلي 1 دقيقة أو حتى سميكة. ضع جانبا بعض المرق العادي ، إذا رغبت في ذلك. يقلب مسحوق الثوم والبوربون في المرق المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
قدميها ساخنة.
6
إصلاحه بشكل أسرع: استبدل مرق الدجاج المعلب بدلا من صنع مرق محلي الصنع ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المعلبالدجاج المعلب
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة