صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مرق المنشرة

مرق المنشرة
قد يكون المرق المنشرة مجرد صلصة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول البسكويت الجنوبي ومرق المنشار (مرق السجق), البلد المرق (كريم المرق)، و مرق السجق للبسكويت والمرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى النقانق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة مع التحريك حتى ينهار ولم يعد لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة النقانق ، واستنزاف على المناشف الورقية. امسح المقلاة نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
تذوب الزبدة في مقلاة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. كوك ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. اخفقي الحليب تدريجيا واطهيه مع الخفق باستمرار على نار متوسطة لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح سميكا وشمبانيا. ضجة في النقانق والملح والفلفل ، وإذا رغبت في ذلك ، التوابل الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
سجقسجق
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت