صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

مربى المشمش ميسو

مربى المشمش ميسو
المشمش ميسو المربى هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزنجبيل والينسون والمشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول مربى المشمش ميسو, مربى المشمش ميسو، و لحم الخنزير المشوي المتن مع المشمش-ميسو الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 2 كوب المفروم المجففةالمشمش ، 1/2 كوب المفروم الكرز لاذع المجففة ، 1/2 كوب ساكي أو وايت الجافة ، 1/4 كوب عصير البرتقال الطازج ، 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج ، و 1 كوبماء في قدر كبيرة ؛ السماح نقع لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المجفف لاذعالكرز المجفف لاذع
عصير البرتقالعصير البرتقال
عصير الليمونعصير الليمون
ساكيساكي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضع 1 يانسون نجمي كامل ، 1 ورقة غار صغيرة ، 1/2 عصا قرفة ، و 1/2 ملعقة صغيرة مقشرة مبشورة ناعماالزنجبيل في وسط طبقة من القماش القطني. ربط معخيوط المطبخ لتشكيل حزمة.
المكونات سوف تحتاج
نجمة اليانسوننجمة اليانسون
عصا القرفةعصا القرفة
أوراق الغارأوراق الغار
المعدات التي سوف تستخدمها
القماش القطنيالقماش القطني
خيوط المطبخخيوط المطبخ
3
أضف إلى المقلاة. يغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة ؛ خففي الحرارة واطهيها مع التحريك كثيرا لمدة 30 دقيقة. ستيرين 1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة شاي ميسو. استمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتماسك الخليط ، 5-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
السماح لتبرد.