مربعات مربى الفراولة
مربى الفراولة الساحات هو نباتي بهار. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. جعلت 83 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة ، شوفان سريع الطهي ، دقائق بالتأكيد.هلام الفراولة مربى الفريزر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة, قطع مربى الفراولة وزبدة الفول السوداني، و مربعات الفراولة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
اخلطي الشوفان والدقيق والسكر والبيكنج باودر في وعاء كبير.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه الفتات الخشنة.
اضغط 3 أكواب خليط الشوفان بقوة على الجزء السفلي من 9 بوصة مربع الخبز عموم.
اخلطي المكسرات مع خليط الفتات المتبقي ؛ يرش فوق المربى.
خبز 30 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا خفيفا. تبرد تماما على رف السلك.