مربعات زبدة الفول السوداني المقرمشة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربعات زبدة الفول السوداني المقرمشة. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زبدة الفول السوداني دسم ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول مملت زبدة الفول السوداني الأرز متموج الساحات, مربعات الفول السوداني المقرمشة، و مربعات زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة منخفضة.
يضاف أعشاب من الفصيلة الخبازية مع التحريك حتى يذوب.
تضاف زبدة الفول السوداني وتطهى حتى تذوب.
أضف حبوب الأرز على الفور ؛ يقلب حتى يتم طلاء الحبوب. خليط الصحافة في 13 س 9 بوصة عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.