مربعات التين وستيلتون
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الساحات التين وستيلتون المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 48. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من التين يحفظ ، كل زبدة نفخة المعجنات ، ستيلتون الجبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول خبز التين كروستيني, محلية الصنع التين نيوتن، و باليو اللوز التين الخبز السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
على سطح عمل مطحون قليلا ، افردي عجين الفطير إلى مستطيل 16 في 11 1/2 بوصة. تقليم لتشكيل مستطيل 10 1/2-ب-15 بوصة.
انقلي المعجنات إلى صينية خبز كبيرة الحواف وقطعيها إلى 1 مربعات مقاس 3/4 بوصة ؛ يجب أن يكون لديك حوالي 4
جمد المربعات حتى تتماسك ، حوالي 30 دقيقة.
خط ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع ورقة شهادة جامعية. رتب 12 مربعا على الورقة وقم بتغطيتها بمزيد من ورق البرشمان. أعلى المربعات مع ورقة خبز أخرى ، الجانب السفلي لأسفل. إذا كان لديك زوج آخر من أوراق الخبز ، كرر مع 12 مربعا آخر.
اخبز المربعات لمدة 35 دقيقة حتى تصبح المعجنات ذهبية.
انقل المربعات إلى رف لتبرد. كرر لخبز المربعات المتبقية.
عودة العديد من المربعات المبردة كما تناسب ورقة الخبز. أعلى كل مربع مع 1/2 ملعقة صغيرة من التين يحفظ.
يرش ستيلتون ويخبز لمدة 5 دقائق ، حتى يذوب ستيلتون.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.