مربعات التوت الشوكولاته
بحاجة الى مقبلات نباتية? يمكن أن تكون مربعات التوت بالشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 21 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 171 شخص بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق والسكر والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول مربعات التوت الشوكولاته البيضاء, مربعات بسكويت السكر مع صقيع كعكة الجبن بالشوكولاتة البيضاء والتوت، و مربعات التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والشوفان والسكريات والملح.
تقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. توضع جانبا 1 كوب للتزيين ؛ اضغط على خليط الفتات المتبقي في 9 بوصات مدهون. مربع الخبز عموم.
يمزج الجوز مع خليط الفتات المحجوز ؛ يرش فوقها.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح وشمبانيا. تبرد على رف سلكي.