صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

مدهون لحم الخنزير على الخبز المحمص

مدهون لحم الخنزير على الخبز المحمص
قد يكون لحم الخنزير المدهون على الخبز المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 449 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون. ل 1 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط البيض المطبوخ جيدا والكرفس وبذور الكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا مدهون احتج على نخب, مدهون تونان على نخب، و مدهون تركيا على نخب.

تعليمات

1
في مقلاة ، اقلي لحم الخنزير والفلفل الأخضر والكرفس في الزبدة لمدة 4-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
زبدةزبدة
الكرفسالكرفس
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرش بالدقيق ؛ يقلب حتى يصبح ناعما وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
يضاف الحليب والفلفل وبذور الكرفس. طبخ ويقلب لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
فلفلفلفل
الحليبالحليب
4
إزالة من الحرارة.
5
يضاف البيض والجبن ؛ يقلب حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البيضالبيض
6
يقدم على الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
خبز الساندويتشخبز الساندويتش

المعدات