مدهون الدجاج في باتي قذائف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المدهون في قذائف باتي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 83 جرام دهون، وما مجموعه 1182 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بيمينتوس والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الفلفل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج أو الضأن باتي جيوب, الدجاج الصلصة باتي يذوب، و يذوب الدجاج والكوريزو باتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في غلاية كبيرة ، يغلى الدجاج والماء و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1-1 / 2 إلى 2 ساعة أو حتى ينضج الدجاج.
يرفع اللحم عن العظام ويقطع إلى مكعبات ويترك جانبا. تجاهل الجلد والعظام.
يوضع جانبا 1 كوب مرق (يحفظ المرق المتبقي في الثلاجة لاستخدام آخر).
خبز قذائف المعجنات وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، اقلي الفطر والفلفل الأخضر والبروكلي في الزبدة حتى تنضج ؛ يرش بالدقيق. يقلب تدريجيا في الحليب والمرق المحجوز حتى يمتزج. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
نضيف البيمينتوس والفلفل الحلو والدجاج المحفوظ والملح والفلفل المتبقي. يطهى ويقلب حتى يسخن. ملعقة في قذائف المعجنات.