صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مخيف بيري يهز

5
4
3
2
1
مخيف بيري يهز

مخيف بيري يهز

عصبي بيري يهز هو خالي من الغلوتين المشروبات. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هالوين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أكواب بلاستيكية واضحة ، لون الطعام ، التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيري فطيرة يهز, خوخي بيري يهز، و كريمي بيري شيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ميكرووافابل ، رقائق الفانيليا الميكروويف والنفط كشفت على ارتفاع حوالي 1 دقيقة أو حتى رقائق يمكن أن يحرك على نحو سلس. ضجة في لون الطعام الأخضر. مع طرف السكين ، انتشر داخل كل كوب لتبدو مثل العينين والفم.
المكونات سوف تحتاج
الرشات الأرجوانيالرشات الأرجواني
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
فلفل أربولفلفل أربول
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
في الخلاط ، ضع المكونات المتبقية. تغطية ؛ مزيج حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
تصب في أكواب.
4
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا