صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

مخلل مزرعة-الطماطم الوقوف مع هالبي إرموس

مخلل مزرعة-الطماطم الوقوف مع هالبي إرموس
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الطماطم المخللة مع الفلفل الحار وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 106 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والزنجبيل وخل الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بطاطس فارم ستاند, مزرعة الوقوف الذرة السالسا، و كوسة محشوة في المزرعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، يغلى الخل والسكر البني والملح مع التحريك.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
إزالة من الحرارة.
3
سخني الزيت في مقلاة متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
يضاف الثوم والزنجبيل المبشور وبذور الخردل والفلفل الأسود والكركم والكمون المطحون والفلفل الحار ويطهى على نار خفيفة حتى تفوح رائحته ، حوالي 2 دقيقة. صب الزيت الساخن بعناية في خليط الخل.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
كمون مطحونكمون مطحون
الكركمالكركم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
5
في وعاء كبير عازل للحرارة ، اخلطي الطماطم والبصل الأخضر والهالبيوس. قلبي سائل التخليل الساخن واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 4 ساعات أو ضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات ، ثم قدميه.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج