صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

مخلل خيار سريع مع خبز الجاودار والجبن

مخلل خيار سريع مع خبز الجاودار والجبن
المخللات الخيار سريعة مع خبز الجاودار والجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والسكر وخبز الجاودار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخلل خيار سريع مع خبز الجاودار والجبن, مخلل خيار سريع، و خيار سريع ومخللات شيسو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الخيار بالعرض إلى شرائح 1/8 بوصة سميكة ؛ ثم إرم مع الملح موافق للشريعة اليهودية في وعاء واسمحوا الوقوف 15 دقيقة. شطف واستنزاف الخيار واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
اخفقي الخل والسكر والخردل والفجل والشبت معا حتى يذوب السكر. ضجة في الخيار واسمحوا الوقوف 5 دقائق على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
الشبتالشبت
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
شريحة الخبز ويقدم مع المخللات والجبن.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
4
ملاحظة: يمكن عمل المخللات قبل 2 إلى 4 ساعات وتبريدها وتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة