مخلل خضار حار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مخلل الخضار الحار. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 10 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من الجزر والفلفل الحار المخلل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المخللات النباتية الحارة: لا سبيريتوزا, مخلل الخضار الصيف، و أي مخلل خل نباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع نصفين المخلل في شرائح 3/4 بوصة.
اخلطي المخللات والجزر والبصل وفلفل الهالبينو في وعاء أو كيس بلاستيكي على شكل سحاب.
إضافة المخلل محفوظة والسوائل هالبينو; تغطية. بردت 2 ساعة أو بين عشية وضحاها لانقع.
يقدم كطبق جانبي مع اللحوم المشوية أو السمك أو كمرافق لرقائق التورتيلا والسالسا.