محفوظ: عسل التوت
محفوظ: قد يكون عسل التوت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 1093 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 47 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر جيد جدا. حاول كليمنتين محفوظ بالعسل, غراتان المشمش والتوت الجرانولا مع زبادي عسل التوت، و توت العليق فرانجيبان تورتة والعسل والتوت الآيس كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
اغسل برطمانين وأغطية نصف لتر.
يمزج العسل والتوت في قدر متوسطة الحجم. يطهى على نار متوسطة حتى الغليان فقط ، يهرس التوت مع ظهر الملعقة. على الفور إزالة عموم من الحرارة وتصب خليط العسل من خلال غربال شبكة غرامة في وعاء.
صب أو قمع العسل في الجرار المعدة. السماح للعسل لتبرد كشفت تماما ، ثم ختم الجرار وتخزينها لمدة تصل إلى سنة واحدة في درجة حرارة الغرفة.