صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

مثلجات الفراولة والشوكولاتة من لورا

مثلجات الفراولة والشوكولاتة من لورا
إذا Serving 2.04 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، الفراولة والشوكولاته مثلجات لورا قد تكون كبيرة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على شوكولاتة خالية من منتجات الألبان, جراند مارنييه, بندق, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته أزمة الفراولة مثلجات, حقول الفراولة مثلجات، و صلصة الفراولة مثلجات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغرف الآيس كريم في قاع كأس طويل أو كأس مثلجات ورتب الفراولة فوقها.تذوب الشوكولاتة على الماء الساخن أو في الميكروويف لمدة 40-60 ثانية ثم يقلب بعناية في المسكرات أو البراندي.ملعقة الشوكولاته على بعض من الفراولة ، وترك القليل من الطفولية الحمراء بها.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
(من كرتون)(من كرتون)
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
2
يرش الجرانولا أو المكسرات ويقدم مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®