صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

مانجو موخيتو

5
4
3
2
1
مانجو موخيتو

مانجو موخيتو

مانجو موخيتو هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب المشروبات. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 263 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك نادي الصودا ، أسافين الجير ، الروم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل نفث كريم محشو بالمانجو مع صلصة مانجو موخيتو المتبلة, مانجو موخيتو، و مانجو موخيتو.

تعليمات

1
اعصر أسافين الجير في كوب صغير ؛ أضف الأوتاد والنعناع إلى الزجاج. سحق مع الجزء الخلفي من ملعقة لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
النعناعالنعناع
2
أضف الصودا والروم والشراب البسيط والرحيق.
المكونات سوف تحتاج
شراب بسيطشراب بسيط
البوبالبوب
رمرم
3
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا