صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

مانجو لايم كايبيرينها

مانجو لايم كايبيرينها
المانجو الجير كايبيرينهان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 10 المشجعين. إذا كان لديك ثلج ورحيق مانجو وخمور كاتشاكا البرازيلية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل مانجو - لايم آيس (نييف دي مانجو كون ليمون), المانجو مفتاح الجير فطيرة، و المانجو والجير الجليد.

تعليمات

1
قطع كل الجير إلى أسافين. وضع 4 أسافين في الزجاج الصخور قصيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2
إضافة 2 ملاعق كبيرة من السكر والتشويش مع أداة شريط "الخالط" (أو استخدام ملعقة أو مدقة).
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
3
أضف القليل من رحيق المانجو حسب الرغبة. املأ الزجاج بالثلج واسكب 2 أونصة من الكاتشاكا فوق الجليد.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب نبيذ أحمر إسباني2 كوب نبيذ أحمر إسباني
كاتشاكاكاتشاكا
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
4
مقبلات مع شريحة من المانجو وإسفين الجير. كرر لعمل 3 مشروبات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي

المعدات