مافن اليقطين القيقب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر اليقطين القيقب. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 212 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الملح والحليب المبخر والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليقطين مع طلاء القيقب, اليقطين القيقب بذور الكتان الكعك، و مافن اليقطين المزجج بالقيقب.