مافن المانجو والليمون والزنجبيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر المانجو والليمون والزنجبيل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 188 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الزنجبيل الجذعية ، ومسحوق الخبز ، والسكر ديميرارا غير المكرر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول شربات المانجو والزنجبيل والليمون, وصفة تشيز كيك المانجو والليمون والزنجبيل، و سلطة التفاح والمانجو مع صلصة الزنجبيل والليمون لوصفات مماثلة.