صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
المأكولاتالباربكيو
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

ماري الدموية الشواء

ماري الدموية الشواء
الشواء ماري الدموية قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الأب. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كمشروب بأسعار معقولة. مزيج من صلصة رسيستيرشاير ، فرك الشواء ، عصير الخضار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ماري الدموية الشواء, أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك، و ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية.

تعليمات

1
فرك حافة 8 أوقية. الزجاج مع إسفين الجير ؛ تراجع حافة الزجاج في 1/4 ملعقة صغيرة. فرك الشواء لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
تراجعتراجع
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
2
يمزج عصير الخضار وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير والفودكا و 1/4 ملعقة صغيرة. فرك الشواء في شاكر كوكتيل. يغطى بغطاء ؛ يهز بقوة حتى يبرد. يصفى في زجاج محضر مملوء بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
عصير الخضارعصير الخضار
عصير الليمونعصير الليمون
كوكتيلكوكتيل
هزةهزة
فودكافودكا
الجليدالجليد
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.