صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

ماري الدموية

ماري الدموية
ماري الدموية هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة للبيئة مع 4 حصص. يحتوي هذا المشروب على 199 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و0 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.28 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري عصير الطماطم وعصير الليمون وتوابل المأكولات البحرية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد 78 شخصًا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 53% في الملعقة. الوصفات المشابهة هي أفضل ماري الدموية (+ قم ببناء بار ماري الدموية الخاص بك)، وأفضل ماري الدموية واصنع بار ماري الدموية الخاص بك، وأفضل ماري الدموية واصنع بار ماري الدموية الخاص بك.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
المعدات الخاصة: 4 نظارات كولينز
3
الزينة المقترحة: أعواد الكرفس، الزيتون المحشو بالجبنة الزرقاء، شرائح الفلفل الموز. جمبري صغير مطبوخ، شرائح ليمون و ليمون، فاصوليا خضراء مخللة
المكونات سوف تحتاج
مثل الخليج القديم لحواف النظاراتمثل الخليج القديم لحواف النظارات
3 أونصة من صلصة رسيستيرشاير3 أونصة من صلصة رسيستيرشاير
زيتون محشيزيتون محشي
(24 عدد)(24 عدد)
الليمون إسفينالليمون إسفين
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
4
في إبريق كبير، قم بتحريك عصير الطماطم والفودكا والفجل وعصير الليمون ورسيستيرشاير وبعض سريراتشا معًا حتى تمتزج. استرخي حتى تكون جاهزا للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
سريراتشاسريراتشا
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
5
للتقديم، قطع شريحة من الليمون وافركها حول نصف حافة 4 أكواب كولينز.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
6
اسكبي بعض توابل المأكولات البحرية على طبق واغمسي الحواف المبللة في البهارات حتى تلتصق. نملأ الأكواب بالثلج ومريم الدموية المبردة، ونزينها حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)
ماري الدمويةماري الدموية
3 أرطال من التوت الأسود (حوالي 2-1/2 كوارت)3 أرطال من التوت الأسود (حوالي 2-1/2 كوارت)
حلوى إير هيدحلوى إير هيد